Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2014
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2014:
|
1579 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 94,21g | Karb: 188,64g.
Makan Pagi: AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Magere Franse Kwark. Makan Siang: Slimpie Sinaasappel Limonade, Campina Magere Yoghurt, Jumbo Hagelslag Puur, Blue Band Goede Start, Meergranenbrood. Makan Malam: Croma Bakken en Braden, AH Vegetarische Spekreepjes, Zuurkool (Bereid), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Gemarineerde Filetlapjes. Camilan/Lainnya: Quaker Cruesli Appel en Rozijn, AH Gedroogde Cranberries, AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Magere Franse Kwark. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feie_lammers
|