Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
1354 kkal
|
Lemak: 31,61g | Prot: 95,32g | Karb: 169,59g.
Makan Pagi: Bonne Maman Lemon Curd, Philadelphia Balance (10g), Glow25 Kollagen Pulver, Oatly Hafer Barista Edition, Сырники не пп 2. Makan Siang: Bamboo Garden Hoisin Sauce, Льняные Семена, Got7 Teriyaki , Hakubaku Soba, Femeg Doradenfilets. Makan Malam: Псиллиум, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|