Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2015
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
584 kkal
|
Lemak: 21,13g | Prot: 30,90g | Karb: 72,90g.
Makan Pagi: Selex Succo Ace, Ristora Dolcificante, Cappuccino, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco. Makan Siang: Acqua (in Bottiglia), Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca Noce, Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Insalata Mista Verde. Makan Malam: Anguria, Acqua (in Bottiglia). Camilan/Lainnya: Fior di Chicchi Gallette di Riso (Fior di Chicci). lagi...
|
|
2142 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan massimo1980
|