Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2024:
|
1340 kkal
|
Lemak: 33,98g | Prot: 111,20g | Karb: 151,72g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite UHT Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Seara Peito de Frango Desfiado, BeijuBom Tapioca. Makan Malam: Kicaldo Feijão Vermelho, Seara Seleta Mista, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: President Queijo Mussarela, Seara Peito de Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, WeNutri Maca Peruana 100% Pura. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brunamendeslrv
|