Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2024:
|
1140 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 70,00g | Karb: 83,00g.
Makan Pagi: Equate Sugar Free Fiber Powder, Legal Soluble Coffee Instant Coffee, Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Sweet'N Low Sweet'n Low, Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Makan Siang: Life Cuisine Carb Wise Veggie Pizza. Makan Malam: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g), Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt. Camilan/Lainnya: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|