Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2024
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2024:
|
825 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 58,00g | Karb: 111,00g.
Makan Pagi: Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder. Makan Siang: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Makan Malam: Lean Cuisine Protein Kick Chicken Teriyaki. Camilan/Lainnya: Kroger Eggs (Large). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|