Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2015
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 88,59g | Prot: 52,00g | Karb: 212,09g.
Makan Pagi: Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сливочное Масло, Перекресток Сыр Костромской 45%, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ОАО Риат Батончик К Чаю. Makan Siang: Чай, Мёд, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Волжский Пекарь Вафли Шоколадные, Белый Хлеб, Пирожок с Капустой, Салат из Помидоров и Огурцов, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сосиски Молочные, Жареная Картошка с Грибами. Camilan/Lainnya: Сахар, Чай, Магнит Сыр Костромской 45%, ОАО Риат Батончик К Чаю. lagi...
|
|
3610 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Jahit - 30 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Memasak - 1 jam, Cuci Piring - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit, Hiking - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|