Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2024
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72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2024:
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1452 kkal
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Lemak: 61,18g | Prot: 81,54g | Karb: 153,65g.
Makan Pagi: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Makan Siang: Mozzarella di Bufala, Caffè Espresso, Mela, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Scotti Riso Oro Insalate 10'. Makan Malam: Pesca Noce, Peperoni, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Conad Hamburger di Vitello , Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Caffè Espresso, EuroCompany Crema di Mandorle Tostate, Foodspring Protein Cream Nocciola, Conad Piacersi Dessert Proteico al Caramello. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan barbarabonzagni67
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