Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2024
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2024:
|
1391 kkal
|
Lemak: 60,39g | Prot: 89,85g | Karb: 126,20g.
Makan Pagi: Butchers Mais Hänchen Spiesse, Aldi Graved Lachs, REWE To Go Guacamole, Goldähren Mehrkorn Schnitte, Вареное Яйцо, Glow25 Kollagen Pulver, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: K-Classic Milch 3,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Картошка Вареная, Редис, Dr. Oetker Crème Légère , Nordsee Matjesfilets nach Nordischer Art. Makan Malam: Банан, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Псиллиум. Camilan/Lainnya: Lebepur Matcha, Oatly Hafer Barista Edition. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|