Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2024
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2024:
|
1801 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 102,29g | Karb: 210,78g.
Makan Pagi: Магнум Профитроли со Сливками, Творог 5%, Быстров Овсяная Каша Лесные Ягоды, Цельное Молоко, Кофе, Сметана 20%. Makan Siang: Айс Турецкий Айран, Шаурма. Makan Malam: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Мороженое. Camilan/Lainnya: Помидоры, Виноград, Огурец (с Кожурой), Optimum Nutrition Протеин. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|