Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2024:
|
2143 kkal
|
Lemak: 48,17g | Prot: 89,98g | Karb: 338,65g.
Makan Pagi: Super Food Соевый Изолят, Манная Крупа, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Эвалар Семена Льна, Вологодское Льняное Масло , Простоквашино Сметана 10%, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус. Makan Malam: Granmulino Макароны, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Морковь, Помидоры, Магнит Картофель, Мистраль Чечевица Красная, Перекресток Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Светаево Пломбир Ванильный, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Delibon Кукурузные Хлопья. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|