Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2024
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2024:
|
1861 kkal
|
Lemak: 87,90g | Prot: 103,53g | Karb: 167,73g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, 🧇 вафли творожные 9%, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Makan Siang: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ на свинине, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Грудка Куриная Гриль. Makan Malam: ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Смешанные Орехи, Экофуд Пастила Фруктовая, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Яйцо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Макароны Отварные, ВкусВилл Сосиски Сочные, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Витебское Молоко Творог 9%, Peppers Pizza Капучино (0,2 мл). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st@sya_🥑
|