Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2024
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2024:
|
1119 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 69,74g | Karb: 131,96g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Молоко 3,2%. Makan Siang: Очищенные Семена Подсолнечника, Паштет из Куриной Печени, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Черничный. Makan Malam: Паштет из Куриной Печени, Пшеничный Хлеб, Оливковое Масло, Sveza Сыр Творожный для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Whey Protein Milk Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neugodova87
|