Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2024
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2024:
|
1388 kkal
|
Lemak: 46,20g | Prot: 82,97g | Karb: 165,03g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Ашан Индейка Копченая, Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Гуляш из Говядины. Makan Siang: Перловка Отварная, Осака Том Ям. Makan Malam: Хурма Сушеная, Белый Город Молоко 2,5%, Соленые Крекеры, Мёд. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mamasg1974
|