Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2024:
|
2036 kkal
|
Lemak: 74,75g | Prot: 142,07g | Karb: 216,56g.
Makan Pagi: Мир Индейки Ветчина Деликатесная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Delicados Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие. Makan Siang: Кальмар Сушеный, Донской Рыбокомбинат Сом Соломка Вяленая, Джинн Семечки Солнечный Великан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Stella Artois Пиво Безалкогольное. Makan Malam: Lay's Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|