Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2024:
|
1011 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 106,48g | Karb: 81,12g.
Makan Pagi: Первый Русский Протеин Протеин, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Моя Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Станция Молочная Кефир 1%, Моя Цена Сливки 10%, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Сухариками. Makan Malam: Первый Русский Протеин Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Моя Цена Сок Персик-Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina-76
|