Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2024
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2024:
|
2090 kkal
|
Lemak: 97,31g | Prot: 137,47g | Karb: 131,87g.
Makan Pagi: Мёд, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Foodland Сыр Король Севера, Первый Русский Протеин Протеин, Черника, Эконива Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко 1%. Makan Siang: Магнит Персик, Абрикос, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Foodland Сыр Король Севера, Окрошка с курицей. Makan Malam: Таркос Belgian Blond Ale, Яйцо, Охотно Купаты Французские с Сыром, Ближние Горки Чевапчичи, Мёд, Foodland Сыр Король Севера, Сыр Пармезан (Твердый). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|