Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2024
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2024:
|
3478 kkal
|
Lemak: 115,86g | Prot: 200,59g | Karb: 399,60g.
Makan Pagi: Просто Повидло Яблочное, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Гречка, Красная Цена Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные. Makan Malam: Фикс Прайс Протеиновый Батончик, Apex Protein 12 Coconut, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Granmulino Макароны, Тыквенные Семечки, Хохланд Творожный Сыр, Красная Цена Молоко 2,5%, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Camilan/Lainnya: Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Говядина Отварная, Fix Price Пухлый Кролик. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|