Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2024:
|
4429 kkal
|
Lemak: 90,25g | Prot: 219,81g | Karb: 665,46g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Smacks, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, U Miel de Fleurs, Banane. Makan Siang: Picard Carpaccio de Bœuf avec Sauce au Pistou, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Makan Malam: Yoplait Petit Yoplait, Lidl Boulette de Bœuf. Camilan/Lainnya: Barilla Tagliatelle. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|