Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2011
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2011:
|
2370 kkal
|
Lemak: 125,63g | Prot: 201,02g | Karb: 97,81g.
Makan Pagi: Turkey Breast Meat , Boiled Egg, Apples. Makan Siang: Green Snap Beans, Chicken Breast, Beets (Drained Solids, Canned) , Hummus . Makan Malam: Pork Backribs. Camilan/Lainnya: Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Glutamine, Green SuperFood Drink Powder, Udo's 3-6-9 Blend. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|