Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2024
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2024:
|
1169 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 90,16g | Karb: 113,31g.
Makan Pagi: Protein Project Whey Protein Concentrate, La Serenísima Leche Descremada Protein, Palta Hass, Huevo, Oroweat Pan Integral con Cereales, Tregar Yogur Entero Tops. Makan Siang: Aceite de Oliva, Calabaza Asada, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Manzana, La Serenísima Leche Descremada Protein, Integra Barra de Cereal Chocolate y Avena. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matute1984
|