Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2024
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2024:
|
2440 kkal
|
Lemak: 74,95g | Prot: 140,95g | Karb: 220,55g.
Makan Siang: 7-11 起司火腿蛋熱壓吐司, 義美 大黑豆干, 家樂福 豆包, fitme 滷牛腱低GI塑身餐. Makan Malam: 合味道 XO醬海鮮味, 三商巧福 原汁牛肉麵, 三商巧福 涼拌雲耳, 三商巧福 皮蛋豆腐, 三商巧福 現燙青菜. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan devilapple16
|