Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2015
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
755 kkal
|
Lemak: 20,33g | Prot: 99,39g | Karb: 40,25g.
Makan Pagi: Gerblé Biscottes Germe de Blé. Makan Siang: Poivrons, Marque Repère Saumon Fumé. Makan Malam: Gerblé Biscottes Germe de Blé, Marque Repère Saumon Fumé. lagi...
|
|
2546 kkal
|
Latihan:
Seks - 1 jam, Mandi - 20 menit, Berdiri - 4 jam, Duduk - 10 jam, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 4 jam, Istirahat - 3 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laetmoa
|