Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2015
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69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1530 kkal
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Lemak: 60,11g | Prot: 81,64g | Karb: 170,07g.
Makan Pagi: Pain au Levain, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia, Café, Auchan Yaourt Nature, Nectarines. Makan Siang: Pomme, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement). Makan Malam: Mousse au Chocolat, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Vinaigrette, Salade Verte, Omelette, Soupe de Légumes. lagi...
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Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
les derniers efforts anéantis par un bon week end de fin de vacances. Beaucoup de sport malgré tout.
25 Agu 15 oleh anggota: Marraine02
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Sejarah Berat Badan Marraine02
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