Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2024:
|
2745 kkal
|
Lemak: 136,57g | Prot: 90,88g | Karb: 288,07g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, FitnesShock Shaker Crunchy Peanut. Makan Siang: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Ржаной Хлеб, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Народное Здоровье Спортивный Гематоген, Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Шарлотка с Яблоками, KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inaychukov
|