Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2024
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2024:
|
579 kkal
|
Lemak: 10,91g | Prot: 54,49g | Karb: 60,66g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）, 7-11 蒸地瓜. Makan Malam: 全家 鐵板黑胡椒雞胸肉, Familymart 北海道秋鮭飯糰. Camilan/Lainnya: Tryall 濃縮調味乳清蛋白-芋頭牛奶. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vsjxvsju
|