Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2015
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 56,37g | Prot: 87,74g | Karb: 220,57g.
Makan Pagi: Möhren, Gurke (mit Schale), Laugenbrezeln. Makan Siang: Gut Ponholz Deutsches Corned Beef, Ponnath Delikatess Putenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. Makan Malam: K Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Dinkelbrötchen, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Gekochtes Ei, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Ja! Kaffeesahne 12%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|