Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2024
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2024:
|
953 kkal
|
Lemak: 37,09g | Prot: 81,76g | Karb: 67,96g.
Makan Pagi: Pão Francês. Makan Siang: Caseira Carne de Porco Frita, Tomates, Alface. Makan Malam: Pão Francês, Leite Integral, Vitae Suplementos Ultra Whey Isolate, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gelzilene
|