Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2024:
|
871 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 78,42g | Karb: 38,70g.
Makan Pagi: Pão Francês, Queijo Coalho, Ovo. Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Queijo Coalho, Ovo. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite Ninho. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thayannecs
|