Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2024
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2024:
|
2589 kkal
|
Lemak: 136,29g | Prot: 126,31g | Karb: 219,78g.
Makan Siang: Pepperidge Farm Goldfish, Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate. Makan Malam: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Cherry Tomatoes, Olive Oil, President's Choice Golden Little Gems, Cucumber (with Peel). Camilan/Lainnya: Old Dutch Sour Cream and Green Onion Chips, Pink Lady Apples, Watermelon , Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|