Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2024
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2024:
|
1322 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 114,53g | Karb: 96,27g.
Makan Pagi: Melancia, Delícias do Trigo Pão Integral Zero , Ovo. Makan Siang: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Legumes Refogados, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Melancia, Godam Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Caldo de Abóbora. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Godam Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Delícias do Trigo Pão Integral Zero . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|