Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2024
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2024:
|
1187 kkal
|
Lemak: 68,71g | Prot: 75,80g | Karb: 65,86g.
Makan Pagi: Yumurta, Siyah Zeytin, Şeftali. Makan Siang: Elbasan Tava, Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Tam Yağlı Süt, Eti Sütlü Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eg1414
|