|
Ik blijf hangen op 74 kg, niet erg.
Ik voel het verschil in mijn kleding wel.
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2024:
|
1164 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 55,18g | Karb: 134,31g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Gold, Arla Skyr Creamy 5% Fat. Makan Siang: Cup-A-Soup Kip, Rode Paprika, Melkan Mini Mozzarella, HAK Kikkererwten, Tomaten, Komkommer (met Schil), AH Gemengde Salade. Makan Malam: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Wit Brood, Groene Olijven, Lidl Pasta Carbonara. Camilan/Lainnya: Wilhelmina Pepermunt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cookicrunch
|