Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2024
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2024:
|
1440 kkal
|
Lemak: 66,32g | Prot: 95,56g | Karb: 124,25g.
Makan Pagi: Салат Овощной, Омлет или Яичница, Хлеб Цельнозерновой, Маслины, Yörükoğlu Krem Cheddar. Sebelum Makan Siang: Aknaz Lor Peyniri, Сухие Семена Чиа, Арбуз, Дыня. Makan Siang: Mis Yoğurt, Омлет или Яичница, Салат Овощной, Приготовленная Красная Фасоль, Курица Вареная, Суп Овощной. Makan Malam: High Nutrition Çilekli Protein Tozu . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *TatianaM*
|