Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2024
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2024:
|
1201 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 106,43g | Karb: 94,64g.
Makan Pagi: Большевик Медвежонок Барни, Котлеты из Говядины, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Простоквашино Молоко 1%. Makan Siang: Вкусвилл Шербет Клюква с Пастилой, Эконива Кефир 1%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Черника. Makan Malam: Салат морепродукты, помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|