Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2024:
|
1400 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 75,33g | Karb: 156,46g.
Makan Pagi: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Revuelto, Colun Mantequilla con Sal, Nescafé Cappuccino, Plátano. Makan Siang: Maggi Sopa de Caracolitos, Hellmann's Mayonesa, Betarraga, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli, Choclo, Van Camp's Atún en Agua, Huevo Duro. Camilan/Lainnya: Great Value Mantequilla de Maní, Soprole Yogurt Batido Vainilla, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiki_.i
|