Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2024:
|
1336 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 43,13g | Karb: 177,34g.
Makan Pagi: Caffè Macchiato, Decò Composta di Fragola, Pancake all'acqua. Makan Siang: Riso freddo. Makan Malam: Pesca Tabacchiera, Pane Integrale, Carote, Land Latticino Fresco Light, VALTARO Cipolle Borettane Grigliate, Voglia di "Farinata". Camilan/Lainnya: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gi0rgi@
|