|
1,5 ay önce motor kazası geçirmiştim. Ayağımı basmam hala eskisi gibi değil maalesef ama düzeleceğim 💪🏻. 1 aydır uygulamayı kullanmadan kaloriye dikkat ederek ama tartmadan yemeye başladım. Hareketsiz olduğum için ideal kiloma ulaşma sürecim uzadı ama sağlık olsun. Artık ideal kilomdayım şimdi bunu korumak mesele. Dilerim herkes istediği bedene ulaşır 🙏🏼. Ara ara burayı kullanmaya kilomu güncellemeye devam edeceğim 🫶🏻 Sağlıklı günler canım FatSecret ailesi ❣️
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|