Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2015
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 43,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1625 kkal
|
Lemak: 104,35g | Prot: 112,97g | Karb: 62,95g.
Makan Pagi: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Broccoli, Water. Makan Siang: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Parmesan Cheese (Grated), Egg, Meat Loaf with Flax meal, Newman's Own All Natural Chunky Salsa (Medium). Makan Malam: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Newman's Own Creamy Caesar Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Trader Joe's Julienne Sliced Sun Dried Tomatoes in Olive Oil, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Great Value Romaine Lettuce. Camilan/Lainnya: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|