Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2024
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2024:
|
1483 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 81,45g | Karb: 189,44g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные Любятово. Makan Siang: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Гречка с Курицей. Makan Malam: Burger Club Классический Бургер, Салат с Креветками, Лазанья с Мясом. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna.panina.2016
|