Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2024
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2024:
|
1591 kkal
|
Lemak: 75,39g | Prot: 58,24g | Karb: 171,01g.
Makan Pagi: Перекресток Самса с Говядиной , Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Перекресток Самса с Говядиной , Колбаса, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Перец, Брест-Литовск Сыр Лёгкий, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Makan Malam: Кузя Мороженое Мягкая Карамель, Elmika Отруби, Нектарины, Food Master Йогурт Греческий Миндаль-Фисташки. lagi...
|
|
1888 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Omnism
|