Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2024
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2024:
|
1330 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 44,81g | Karb: 168,84g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, Pisang. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Goreng, Ubi Jalar (Manis), Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur Rebus. Makan Malam: Omelet Mie, Urap. Camilan/Lainnya: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Mayora Superstar Triple Chocolate, Maicih Basreng, Monde Chocolate Chip Cookies, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yourbodgoals
|