Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
933 kkal
|
Lemak: 31,03g | Prot: 47,68g | Karb: 120,73g.
Makan Pagi: Yoga Succo di Pesca, Dolciando & Dolciando Frollini , Caffè Zuccherato. Makan Siang: Insalata Mista, Pasta Zucchine e Gamberetti. Makan Malam: Insalata Mista, Mozzarella. Camilan/Lainnya: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Caffè (Espresso), Banana. lagi...
|
|
2817 kkal
|
Latihan:
camminata - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luca#82
|