Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
974 kkal
|
Lemak: 27,07g | Prot: 74,23g | Karb: 93,89g.
Makan Pagi: SUPPTRUE Соевый Протеин, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Бахетле Каша Рисовая Молочная С Тыквой. Makan Siang: Panda Лакричный Батончик Natural со Вкусом Малины, Bombbar Natural Bar Pancake. Makan Malam: Mr. Ricco Соус Грибной, Перекресток Томаты Сливовидные, Пятерочка Огурец Свежий, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Премиум. Camilan/Lainnya: Girl Power Глазированный Батончик, Дымов Мясные Чипсы Индейка. lagi...
|
|
2638 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 4 jam dan 5 menit, Apple Health - 19 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milo.v.jope
|