|
第一天的運動
跳了 15分鐘已經快無法呼吸….
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2024:
|
538 kkal
|
Lemak: 29,16g | Prot: 14,34g | Karb: 59,28g.
Makan Pagi: 7-11 熱拿鐵（大）. Makan Siang: Zespri 黃金奇異果. Makan Malam: 炒空心菜, 得意的一天 純芥花油. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|