Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
1650 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 89,79g | Karb: 195,28g.
Makan Pagi: Рот Фронт Карамель Лимончики, Тотемский Маслозавод Йогурт Вологодский, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Вологжанка Молоко Топленое 4%, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Макси Сыр Фасованный Моцарелла, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Рот Фронт Карамель Лимончики, Шоколадница Бабл-Ти «Гибискус-Личи», Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Рот Фронт Карамель Лимончики, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Домашнее Бистро Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Простоквашино Ряженка 3,2%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Карамель Лимончики, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ТатьянаЧер
|