Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
1148 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 113,00g | Karb: 84,92g.
Makan Siang: Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém. Makan Malam: Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Godam Requeijão Cremoso Light, Abóbora Cabotia. Camilan/Lainnya: Mamão Papaia, Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Itambé Leite em Pó Desnatado, Godam Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Delícias do Trigo Pão Integral Zero . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|