Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
4227 kkal
|
Lemak: 93,56g | Prot: 234,33g | Karb: 594,29g.
Makan Pagi: Roshen Конфеты Желейные, Milka Шоколад Молочный с Вафлями и Ореховой Начинкой, Мороженое Пломбир, Кефир 1%, Яйцо, Рис, Яичный Белок, Говядина Постная, АТБ Багет Французский , Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Myprotein Instant Oats. Makan Siang: Сахар. Makan Malam: Milbona Йогурт Греческий 2%, АТБ Багет Французский , Milbona High Protein Pudding Chocolate, WERNSING Картошка Фри, Dulano Прошутто Котто, АТБ Багет Французский . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|