Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 34,63g | Prot: 50,06g | Karb: 154,35g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Natural Life Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Makan Siang: Moqueca de Peixe, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos. Makan Malam: Ritter Barra de Cereais Brigadeiro Zero Açúcar , Suco Detox, Sanduíche de Atum com Salada. Camilan/Lainnya: Ritter Barra de Cereais Brigadeiro Zero Açúcar . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjthv6g42m
|