Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2024
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2024:
|
1715 kkal
|
Lemak: 75,86g | Prot: 122,46g | Karb: 126,70g.
Makan Pagi: Aldi Grated Cheddar Cheese, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Warburtons Farmhouse White Bread, Tesco Medium Eggs, Egg. Makan Siang: Heinz Potato & Leek Soup. Makan Malam: Roasted Vegetables, Chicken Breast, Beck's Blue Alcohol Free. Camilan/Lainnya: Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan one.pigott
|